Animación en el Agua

En las vacaciones que pase del 25 de mayo al 1 de junio del 2015 en Tenerife Sur, una de las actividades del hotel era el aquagym, (una modalidad de entretenimiento que explico más abajo), y que cada día teníamos  a las 12.30 horas de la mañana. Mención especial al monitor de animación Ali que nos tenía ocupados a toda la gente del hotel que quería pasar un buen rato con los ejercicios en el agua, la verdad que nos lo pasamos genial en el agua. Aquí os pongo debajo un video de la animación.

Con el aquagym se mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones, por lo que está indicado para personas en procesos de rehabilitación. Se trabajan diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media (oblicuos y abdominales) e inferior del cuerpo.

Pongo fotos y video y un besín para mis amigos y amigas que me siguen en el blog: Las cosas de Toñi.

Unas fotos donde Ali nuestro animador de Aguayin, nos deleita con sus ejercicios y lo animado que esta la piscina,la última foto Ali posando con todos los churros del ejercicio debajo del brazo.