Bueno aunque sigue estando un poco frío, no se puede descuidar uno ni apoltronar en casa, así que dos días a la semana me voy a la piscina del Llano, Gijón a hacer una hora de hidrobic (la actividad se basa en la ejecución de una amplia variedad de movimientos de danza y gimnásticos dentro del agua sobre un soporte musical. Para facilitar el ejercicio, los participantes estarán sostenidos por un cinturón flotante en el vaso profundo y utilizando una variedad de objetos como manoplas, gomas elasticas, pesas, tabla entre otros).
Así que chic@s ya sabéis a hacer cualquier clase de deporte que es muy bueno tanto para la salud como para estar en forma.
Una imagen ilustrativa del hidrobic
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